糖質制限ダイエット２日目と糖尿病と糖質制限の話

糖質制限ダイエット２日目です。
当たり前なのかもしれませんが、お腹いっぱい食べてるのに
５００ｇ減でした。

今日も奥さんに頑張ってもらってます。

これが昼ごはんです。

 糖質制限のレシピで作ってもらいました。

これがヤバイぐらい美味い！！
これで糖質制限ってどうなってるのって感じです。
しゃけのチャンチャン風です。
味噌とバターが効いて美味しいです！

夜はラーメンにしてもらいました。
と言ってもこんにゃく麺みたいなやつです。
これはもりや製麺の味噌だれです。
これもおいしかった！
これで糖質制限ってどうかしてる感じです。

でも糖尿の方はやらない方が良いようです。
僕のいろんなブログの知識から言う感じですが、
糖質制限は腎臓に負担がかかるそうです。
なのであまりよくないですね！
しかも低血糖から糖尿昏睡になる方もいるそうです。
なので一度やる前にお医者さんで糖尿の検査をうけるべきです。
糖尿昏睡は助からない場合もあります。
なので慎重にいきましょう！

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