三ツ星ファームお試し可能とのことで注文！
ダイエットの方ですが、5キロ減量したあとは、1キロ増えたりまた戻ったりを繰り返しております。
嫁もweb制作で忙しいのでご飯支度が面倒ということで話し合って、
ある商品を注文しようという話になりました。
それが、三ツ星ファームの宅食（冷凍弁当）です。
1食当たり６２６円と安くはないのですが、ヘルシーな弁当の中では安い方だと思いました。
７食・１４食・２１食コースがあるようです。
値段を考えると迷うことなく１４食コース９５２０円（１０２８２円）
又は２１食コース１２１８０円（税込１３１５４円）ですよね～！
送料無料でクロネコヤマトのクール便（冷凍）で送ってくるようなので、送料無料を選択するべきかな~って思います。
しかもレンジで温めれば食べれますし、かなり利便性が良くてしかもダイエットにもなります。
ちなみに定期購入らしいですが、お休みや翌月のスキップ、解除は簡単にできるようです。
セメントにも飽きてきたので、ダイエットにはちょうど良いと思いました。
三ツ星ファームの宅食が気になった理由
三ツ星ファームの宅食が気になった理由ですが、
有名店のシェフがオススメしてることです。
有名店の料理人やシェフからも評価
濃厚トマトソースとチーズの贅沢ハンバーグ
するり 関 勝司 氏ハンバーグはジューシーふわふわ柔らかめで女性やお子様から喜ばれる味ですね。
ズッキーニやブロッコリーなどの大きめな野菜は食感も良く、
レンジで温めるだけでこのワンプレートが完成する技術の高さが伺えます。
ちょうどうちの家内ともこんなサービスあったらいいよね、
と話してたものがまさに実現しているクオリティです。引用元 三ツ星ファーム
意外にかなりの高評価のようです。
レモンバターのやみつきローストチキンを試食
生姜屋黒兵衛 中絵図 雄丈 氏レモンの利かせ具合とバターのコクのバランスが秀逸ですね。
付け合わせの大き目な野菜や副サイトの全体的なバランスも
しっかり考えて作られてるのが分かります。
冷凍のお弁当が、ここまで手のこんだ内容で美味しいとは正直
驚きました。コストパフォーマンスもよく、
私自身も両親や周囲にオススメしたくなりますね。引用元 三ツ星ファーム
やばいですね～～！！
周りにもおすすめしたいってすごい！！
黒酢とリンゴ酢で優しい甘さのマンゴー酢豚
きたぎん/間宮 貴之氏私も素材の良し悪しをとても大事にしているので、そのあたりはすごく興味がありました。
三ツ星ファームはごろごろ野菜で食べ応えを感じられたり、メインの魚や肉も立派な食材をつかってる。
家庭では手間のかかる丁寧な調理で全体的にうまくまとめている。
手間や価格を考えると、バランスの取れた良いサービスですね。引用元 三ツ星ファーム
そして何よりも美味しそうなラインナップ！！
この写真はずるいですよね！
たしかにこの感想をみたら・・・買いたくなりますよね。
三ツ星ファーム専属の管理栄養士が考えた低糖質で高たんぱく質
どうやらこんなコンセプトでやってるようです。
三ツ星ファームの宅食のコンセプト
一流シェフの味を自宅にお届け
簡単5分の毎日出来立てごはん
管理栄養士の監修と独自の三ツ星基準によって
栄養バランスのとれた低糖質おかずをお手軽に。
健康的な毎日のための冷凍惣菜お届けサービス。ごろごろ野菜とジューシーなお肉や新鮮な魚を
ていねいに調理した美味しさと豊富なメニュー。
有名店のシェフからも評価をいただいています。
料理にかかる手間から解放されたゆとり時間で
それぞれのライフスタイルをより豊かなものに。
明日の自分を大切にするウェルネスな新習慣を。引用元 三ツ星ファーム
タンパク質15g以上・糖質25g以下・カロリー350㎉以下
食べ応え抜群で高たんぱく質・低糖質・低カロリーで作られてます。
しかも美味しいとあれば、なかなか凄いと思います。
タンパク質15g以上
ヒトのカラダは水分と脂質を除くと、その殆どがタンパク質です。
成人女性の1食摂取で推奨されている
タンパク質量を基準にお肉や魚介、
卵や豆類などバラエティ豊かな食材を
タンパク源にすることができます。
男性は20g以上なので納豆や豆腐などをプラスするとちょうど良い感じです。
糖質25g以下という低糖質
糖質はカラダを動かす大切なエネルギー源。
極端な糖質制限ではなく適正な摂取量に設定しているのでおいしく楽しく
ゆるやかな糖質コントロールを専属管理栄養士が献立をしたものでサポートします。
糖質制限中の調理や食器洗いの手間、
食材の調達の悩みからも開放されて時間も有効に使えると思います。
３５０㎉（キロカロリー）以下の低カロリー
成人女性の1日での適正カロリー量を目安に、
管理栄養士が全てのレシピを監修！
やみくもにカロリーを減らすのではなく様々な種類の食材を取り入れて、
栄養バランスを考えた食事をとることが大切です。
正しい知識でカロリーと向き合うことが健康的で
楽しく美味しく健康づくりをサポートしてくれます。
２食食べても７００キロカロリーだからダイエットに適してますよね！
三ツ星ファームの宅食は全２７種類から選べるおかずのバリエーションで飽きない！
三ツ星ファームの宅食（冷凍）は２７種類とかなり飽きが来ないバリエーションだと思います。
これで350㎉以下って自分では作れないですね・・・・美味しくなんて特に無理です。
意外とこってりしてそうですが、これでも３５０キロカロリー以下なんですよね・・・
唐揚げ・・・・これにご飯と味噌汁あれば女性や小食の男性なら十分だと思います。
豚肉や牛肉もある・・・・本当に３５０キロカロリーなのかな？？って思うような感じですね。
一人暮らしや夫婦２人で暮らしてるなら有ですよね。
三ツ星ファーム宅食のデメリットとメリット
見ているうちに思ったのですが、激安ってことではないですよね・・・
でも便利ですが、ここで僕が考えるメリットとデメリットをここに書いていきたいと思います。
三ツ星ファーム宅食のデメリット
デメリットで言うとこんな感じです。
大家族にはコストパフォーマンスが良くない
大家族で食べるにはコスパが良くないかもしれません。
やはりある程度大皿メニューで作る傾向があると思います。
４人以上で頼むと冷凍庫に入りきらない
うちの冷蔵庫も含めて、家庭用冷蔵庫の冷凍庫ではせいぜい２~３人分しか収納スペースがないと思われます。
業務用冷凍ストッカーがあれば別ですが、ほとんどの一般家庭にはないと思うので無理がありそうです。
おかわりがしにくい
私事になりますが、おかわりしにくいです。
するとしたら豆腐と納豆や枝豆などでかさましするしかないと思われます。
ダイエット中ならなんとか耐えられると思います。
三ツ星ファーム宅食のメリット
メリットもたくさんあると思います。
一人暮らしや夫婦二人なら好都合
一人暮らしや夫婦二人暮らしなら、好都合な気がします。
買い物回数も減らすことができますし、今のこの時期にはピッタリなサービスです。
混んでいるスーパーに行かなくてもいい！
意外に気になるのがこれです！
人が多いスーパーなどに行かなくて良いのは、かなり嬉しいです。
並ぶことが嫌いな自分にもぴったりです。
引き籠りバンザイでございます。
ダイエット中の献立を考えなくてよい
結構助かるのがカロリー計算や献立です。
特にダイエット中や太りやすい体質の方には健康維持のためにも使いやすいと思います。
レンジで約５分で温めて食べれて便利
食事を作るときに時間がかかりますし、特にカロリーを考えて作るとなると
かなりの時間がかかります。
忙しい時や、何もしたくない時にも手軽にレンジでチンすれば、食べれるのは幸せなことです。
忙しい時に頼りになる
忙しい時に、栄養やカロリーを考えながら食事をすることはまずは出来ないと思います。
スキマ時間で食べれる食事としては最高のバランスだと思います。
