糖質制限１６日目・・・・どんどん増加する体重

2014年6月14日

糖質制限ダイエット１６日目・・・・
なぜかまた２００グラム増加です。

でも体脂肪は減ってるようです。

うまくいってるのかもしれないけど、なんか体重を落としたいですよね～～。

しかも今日と明日は絶対にダイエットができない状況。
これでまたリバンドして今まで痩せた４．５キロが無になるのか(笑)

寝る前のプロテインって筋肉増えるものなんですね～！
確かに最近足の筋肉が増えた気がします。
たぶん２５０回やったからなおさらだと思いますが・・・・

休んだり続けたりゆっくりやっていきたいと思います。

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この記事を書いた人

釧路市在住40代男性です。
14年間ネット関係でお仕事しております。
グルメ食べ歩きは趣味ですが、飲食店のネット集客もしてます。
最近真剣にダイエットを考え中（いつものやつです）

釧路赤ちょうちん横丁が好きで2014年～2018年まで
webサイト運営管理させてもらってました。