糖質制限ダイエット14日目

昨日はバドミントンなど過激な運動をしてるのですが、
200g増でしたw
そんなもんなんですよね~~!www

今日の朝はおからパンケーキです。
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粉を必要としないものですが、美味しいです。

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昼はしめさば、揚げのピザなどです。
しめさばは某○○助のものです。
美味しいですよ!!

今日は用事で赤横に行って来ました。
本当に忙しい信田流やまんさく、和食直さんを
訪問して帰ってきてからの夕食です。
09-1

そんな時間がないときでも美味しい夕食をつくってくれました。
感謝感謝です。

これから暖かくなったら飲み会や焼肉なんかも増加するんだろうな~~って思うと
ドキドキしますよね!!!

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この記事を書いた人

釧路市在住40代男性です。
14年間ネット関係でお仕事しております。
グルメ食べ歩きは趣味ですが、飲食店のネット集客もしてます。
最近真剣にダイエットを考え中(いつものやつです)

釧路赤ちょうちん横丁が好きで2014年~2018年まで
webサイト運営管理させてもらってました。

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