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まさかの事態です。
土曜日から昨日までダイエットお休みして、大量にカロリ摂取を繰り返してました。
凄く体重増になってても後悔しないと思ってたのですが、
土曜日よりも３００ｇほど減少して、体脂肪も0.3％ダウンしてました。
なぞですね～～！
良くわからない感じです。
昨日１日は結局サイトをつくってたり、本を買ってきて読んだりという感じでした。
本田健さんの本をアマゾンで購入しました。
これからどう生きるのかという本なのですが、なんか深い感じがします。
もちろんまだ１ページしか読んでないのでわからないのですが、
読んだ時にはもう一度このブログで紹介したいと思います。
コメント
コメント一覧 （2件）
それそれ…
食べたのに 痩せた～と思っていたら
それは 数日前のダイエットの成果であって
その 食べた分は 数日後に 数字になる可能性が…
私が それ で 何時も失敗するのです(-_-;)
食べても痩せる～って 勘違いして 油断してしまうのです
お気を付けくださいませ(^_^;)
ううぅ・・・・もう喜びのあまりにお菓子をたべちゃいましたｗ
できるだけ運動しながら警戒してダイエットを進めていきたいと思います。
確かに数日後の物になる可能性もあるものなんですね～！
気をつけなければならないですね＾＾；；；