昨日のご飯と激しい筋肉痛

昨日は湿原マラソンから帰ってからは肉を食べたくてしかたないです。
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サンマでした・・・・夜は肉が食べたいとお願いしました。

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 夜は唐揚げにしてくれました。
鶏肉はコープで買ってきたいぶり鶏です。
安かったですし、美味しかったです。

今日はまさにこれでもか!!っていうほどの筋肉痛です。
やはり日ごろ歩いてないのでこうなったのだと思います。
治ったらまた歩くのが早くなるように頑張ってみたいと思います。

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この記事を書いた人

釧路市在住40代男性です。
14年間ネット関係でお仕事しております。
グルメ食べ歩きは趣味ですが、飲食店のネット集客もしてます。
最近真剣にダイエットを考え中(いつものやつです)

釧路赤ちょうちん横丁が好きで2014年~2018年まで
webサイト運営管理させてもらってました。

コメント

コメント一覧 (2件)

  • こんにちは。健康的な食卓ですね。やはりお肉を食べたくなりますよね。私も昨日の大会後は、ハンバーグを食べました。私も筋肉痛です。終った後の脚のケア不足も反省しています。しばらく昨日の感激の余韻に浸りたいですね。来年も楽しみですね。

  • Hiroさん、
    やはり肉をたべたくなりますよね!!
    大会後の足のケア不足は本当にそうです。
    アイシングしとくべきでした。
    ウォーキングだから大丈夫となめてました(笑)
    来年はちゃんと鍛えて出ます。

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