今日の糖質制限食

今日も頑張って作ってくれてます。
いつもありがたいとおもっております。

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写真がいまいちです。
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鶏肉とブロッコリーのみそだれです。
おいしいですよ!

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おからポテサラ風です。
これもおいしい!!

今日は湿原の風アリーナで15キロ歩いてきました。

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内側を歩いてみました。

15キロなので1周240メートルなので62周半してきました。

思ったよりも早く歩けるんだと思ったのですが、やはり疲れて足が痛いです。

痩せてくれないかな~~って思います。
2時間歩いたのは久しぶりです。

そして夜ご飯

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豚肉っておいしいです。
吉岡にいつも買いに行きますが、ここはハズレがすくないですよ。

疲れたのでお風呂に入って寝ます^-^;;; 

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この記事を書いた人

釧路市在住40代男性です。
14年間ネット関係でお仕事しております。
グルメ食べ歩きは趣味ですが、飲食店のネット集客もしてます。
最近真剣にダイエットを考え中(いつものやつです)

釧路赤ちょうちん横丁が好きで2014年~2018年まで
webサイト運営管理させてもらってました。

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