今日の糖質制限食

今日も頑張って作ってくれてます。
いつもありがたいとおもっております。

写真がいまいちです。

鶏肉とブロッコリーのみそだれです。
おいしいですよ！

おからポテサラ風です。
これもおいしい！！

今日は湿原の風アリーナで１５キロ歩いてきました。

内側を歩いてみました。

１５キロなので１周２４０メートルなので６２周半してきました。

思ったよりも早く歩けるんだと思ったのですが、やはり疲れて足が痛いです。

痩せてくれないかな～～って思います。
２時間歩いたのは久しぶりです。

そして夜ご飯

豚肉っておいしいです。
吉岡にいつも買いに行きますが、ここはハズレがすくないですよ。

疲れたのでお風呂に入って寝ます＾－＾；；；