昨日の1日の糖質制限食とダイエットの成果

昨日の1日の糖質制限食とダイエット結果です。
ダイエット結果ですが、やっとはじめてから合計7キロ減量に成功しました。
それでもまだまだって感じです。

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朝ごはんはおからパンケーキです。
これがまた美味しい・・・自分好みではホットケーキより好きです。

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昼ごはんは鶏肉でザンギを作ってもらいました。
ころもにはおから粉を使ってるので糖質制限です。
ピリ辛でつくってくれたのでかなり美味いです。
肉は伊達産鶏モモ肉です。

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おやつに糖質制限専用につくったトリュフ風なものです。
きな粉とココアパウダーとラカントSなどで作ってるんです。
なかなか美味しいです。

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夜はカモメ市場から買ってきたとれたての赤カレイの刺身です。
こんにゃくのさしみもあります。

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これはしべちゃのわきさかさんのこんにゃくです。

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刺身も良い感じで美味しいです。

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揚げピザも美味しいです!

なかなか豪華です。

 

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この記事を書いた人

釧路市在住40代男性です。
14年間ネット関係でお仕事しております。
グルメ食べ歩きは趣味ですが、飲食店のネット集客もしてます。
最近真剣にダイエットを考え中(いつものやつです)

釧路赤ちょうちん横丁が好きで2014年~2018年まで
webサイト運営管理させてもらってました。

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