昨日の夜の糖質制限食と経過

昨日の夜も魚料理でした。
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これは痩せちゃうかもしれない。
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これがまた美味しいんです。クロガレイの煮付けなんですけど、薄味だけどしっかり味が染みているのがいいですね~!

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ゴマドレっぽいもののサラダです。

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しっかり出汁が効いていてこれも美味しかったです。

最近肉ばかりだったので魚ばかりもいいものですね^-^

もうそろそろ肉が食べたいですけどね^^;;;

あと体重ですが、ゆっくり減ってきてます。
今日測るとマイナス400gでした。
1ヶ月ちょっとで合計6.2キロなのでまあまあ良い感じかもしれません。

しかし、今週信田流でコース料理を食べるので多分その日に
かなり太ると思われます(笑)

また2キロぐらい太ってしまうんだろうな~~^^;

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この記事を書いた人

釧路市在住40代男性です。
14年間ネット関係でお仕事しております。
グルメ食べ歩きは趣味ですが、飲食店のネット集客もしてます。
最近真剣にダイエットを考え中(いつものやつです)

釧路赤ちょうちん横丁が好きで2014年~2018年まで
webサイト運営管理させてもらってました。

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