赤横ダイエット部活動とその後のランチ

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昨日もまたまた赤横ダイエット部でジムに鍛えに行きました。
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やはりここが無難で綺麗です。

今回も某串揚げマスターとおでん屋さんのママと3人でストイックに鍛えてます・・・
というのはジョークです(笑)

約1時間半有酸素運動と筋トレをした後にランチです。

これだけ動いたのだからと、ママさんがすき家にいこうということで3人ですき家に行きました。

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これが自分が頼んだのは野菜たっぷり牛ちり鍋定食です。
出来るだけヘルシーにしようと思いました。
ポン酢に大根おろしを入れて食べます。
すき家にきたら牛丼が定番ですがこれもなかなか美味しかったですよ^-^

そのあと解散して、まだ何か食べ足りない感じがしてセイコーマートから
北海道牛乳モナカを購入してお家で嫁と食べた感じです。
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 結局運動して消費したカロリー以上に食べてしまった感じです(笑)

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この記事を書いた人

釧路市在住40代男性です。
14年間ネット関係でお仕事しております。
グルメ食べ歩きは趣味ですが、飲食店のネット集客もしてます。
最近真剣にダイエットを考え中(いつものやつです)

釧路赤ちょうちん横丁が好きで2014年~2018年まで
webサイト運営管理させてもらってました。

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