ウォーキング– tag –

今日も頑張って作ってくれてます。いつもありがたいとおもっております。写真がいまいちです。鶏肉とブロッコリーのみそだれです。おいしいですよ！おからポテサラ風です。これもおいしい！！今日は湿原の風アリーナで１５キロ歩いてきました。内側を歩い...

いつもありがとうございます。1日１ポチお願いします！　　　今日はウォーキング行って来ました。春採公園を外周した感じで７キロ歩いてきました。天気は良いのですが、やはり寒いです。この後は疲れてしまったのですが、ホームページ作成の勉強を数時間し...

いつもありがとうございます。1日１ポチお願いします！　　　最近外食が少なくなってるのですが、体重も減少してます。昨日散歩行ってきたのですが、川に凍りがはってました。なかなか寒いようで、この日はそんなに寒くなかったみたいです。最近散歩中に良...