散歩– tag –

先週の土曜日に散歩に行ってきた時に通った風景を撮影しながら歩いてみた。釧路川の横をあるいてくすり橋の下をくぐって行きます。この日は天気が凄く良くて気持ち良いです。風がつよいですが、寒くないので快適！ ぬさまい橋の下を通ってMOOの前を通...

糖質制限を月曜日と火曜日はお休みしてました。理由は赤ちょうちん横丁探検と身内に不幸があったためです。昨日からまた始めてみました。これが昼ごはんです。立派な糖質制限ダイエット食です。おからと魚介のグラタンと自家製鶏胸肉ハムなどです。比較的...