昨日の昼ごはんと夕ご飯

最近撮影が多いのですが、多い割にネタがない気がする・・・
自分的にはすごく外食が多めだと思うのだけど画像がそんなにないんですよね～！
ブロガーさんたちはどうやってるんだろう？？
近日から糖質制限ダイエットでもはじめようかといろいろ調べてます。
どうやら体に悪いというのも長期にわたって実践すると死亡率が上がるみたいなことも
言われてますが、実際はそんなに気にすることがないらしい。
糖新生も別に体に悪くはないようです。

まだダイエットではないので、実践してませんが近いうちやってみようと思います。

そして昨日の昼ごはんは知り合いの方から頂いたポトフです。

肉も野菜もごろごろ入っていて美味しいです。
野菜も柔らかくて食べやすかったです。

しめサバは冷凍してあったカモメ市場のものです。
まあまあいい味してます。

そしてこれが夕ご飯です。

胸肉の焼き鳥風を作ってもらいました。
太らないし美味しいです。
最近は夜ご飯だけ緩やか糖質制限してます。
ご飯の代わりに枝豆を食べたりしてます。
枝豆が好きだから続く感じです。

明日は某お寿司ランチに突撃する予定です。

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