ゴマボナーラ

ゴマボナーラ

ネタが全然ないので・・・

 

嫁が自分の体の為に気を使ってくれて作ってくれる美味しいご飯を紹介。

 

今回はゴマボナーラです。

 

材料は、豆乳・ごまペースト・すりごま・パスタ・鶏皮・たまご

などです。

ゴマボナーラ

ゴマボナーラ

 

これがカルボナーラより癖がなくておいしいです。

 

良かったら挑戦してみてください。

 

カロリーはありますが、中性脂肪やコレステロールに優しい料理です。

 

レシピはこちらの記事で紹介してます。

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この記事を書いた人

釧路市在住40代男性です。
14年間ネット関係でお仕事しております。
グルメ食べ歩きは趣味ですが、飲食店のネット集客もしてます。
最近真剣にダイエットを考え中(いつものやつです)

釧路赤ちょうちん横丁が好きで2014年~2018年まで
webサイト運営管理させてもらってました。

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