難消化性デキストリン– tag –

糖質制限ダイエット７日目 正直空腹を感じることがないのが結構嬉しいです。 ただし、あまりにも糖質を制限すると頭がぼーとするのですが、 それはナッツか何かを食べて解消してます。 そこでいつものご飯のレシピというか、はじめる時に買った本と 糖質０...