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昨日の食事の写真毎回パンケーキと思うかもしれませんが、かなり美味しくなってます。ホットケーキよりもおからパンケーキのほうが美味しい。昼ごはんは前日から仕込みしてくれてたおでんです。染みてて美味しいです。糖質制限なので砂糖がだめなので、&nb...

糖質制限ダイエット７日目 正直空腹を感じることがないのが結構嬉しいです。 ただし、あまりにも糖質を制限すると頭がぼーとするのですが、 それはナッツか何かを食べて解消してます。 そこでいつものご飯のレシピというか、はじめる時に買った本と 糖質０...