マツダイラ– Author –
釧路市在住40代男性です。
14年間ネット関係でお仕事しております。
グルメ食べ歩きは趣味ですが、飲食店のネット集客もしてます。
最近真剣にダイエットを考え中(いつものやつです)
釧路赤ちょうちん横丁が好きで2014年~2018年まで
webサイト運営管理させてもらってました。
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一昨日のダイエット部活動とランチと芸術
いつもありがとうございます。1日1ポチお願いします! 一昨日の話ですが、ダイエット部活動です。いつも通り湿原の風アリーナに運動しに行きました。Yママが少し早く入っているようでした。まさか3回目にしてジョギングしてます。僕も横で負けじと... -
ソウルフリーに行ってきた
いつもありがとうございます。1日1ポチお願いします! 昨日は釧路北大通にあるソウルフリーに行って来ました。ある方が連れて行ってくれたんです。本当に昨日は楽しい会話と料理とワインありがとうございます。妻も喜んでました。最初はバケッ... -
家庭料理専門店きたがわランチバイキング
いつもありがとうございます。1日1ポチお願いします! いつも行ってるお店のきたがわです。水曜日ばかり行ってる感じですが、いつもの平日ランチも美味しそうです。今日もこれだけ食べることができました。どれを食べても美味しいです。ここの... -
ジム通いそして寿司!
いつもありがとうございます。1日1ポチお願いします! 昨日はまたまたジムに行って来ました。湿原の風アリーナです。しかしここはなかなか通いやすいんですよね~!しかもトレーニング機器も綺麗で使いやすいです。いつもより20分早めにきて筋... -
昨日の昼ごはんと晩ごはんと六花亭のケーキ
いつもありがとうございます。1日1ポチお願いします! 昨日は1日中ほとんど家の中で仕事をしてました。意外にこもってる割には手際が悪くて、そんなに素晴らしい作業量にはならなかった感じです。昨日の昼ごはんはしめサバと焼きサバでした。これが... -
昨日の晩御飯のカニ鍋
いつもありがとうございます。1日1ポチお願いします! 最近魚介類が多い気がする我が家です。昨日の夜はカニ鍋でした。〆の雑炊美味しかったです。しかし鍋にするならタラバガニよりも花咲や毛ガニが美味しいですね!なんか出汁が微妙な感じに... -
大人の修学旅行に参加
いつもありがとうございます。1日1ポチお願いします! 今日は長い感じです。今回は大人の修学旅行に参加してきました。わざわざ札幌や恵庭、帯広から来てくれたグループと大宴会です。まずはマルケンラーメンで 0次会です。世界的プロドラマーのN... -
釧路くまねこ食堂で中華料理
いつもありがとうございます。1日1ポチお願いします! 昨日の話です。久しぶりにくまねこ食堂に行ってランチしてきました!値段も安くて美味しいイメージがあったので今回は黒酢の北京風酢豚定食と五目あんかけ焼きそばを注文です。一人で食べるので... -
ポトフって美味しいですね~!
いつもありがとうございます。1日1ポチお願いします! 昨日の晩御飯なのですが、ポトフでした。なかなか美味しく作ってくれて感謝です!納豆や黒豆、枝豆と豆ばかりですが、おかげで筋肉量が増加してます。代謝が上がると思うので痩せやすい体... -
体重減しないで体脂肪が・・・・w
いつもありがとうございます。1日1ポチお願いします! 最近鍛えたり、有酸素運動したりしてますが、体重が減らない状態です。かえって1.5キロ増えてる状態がつづいてるのですが、筋肉量が2キロ増えて体脂肪も2.5%減です。これって効果ありってこと...