外食しない日の夕飯

鶏むね肉のもやし鍋

連日のネタ不足のため・・・

 

自宅のご飯を紹介するブログになってしまってます<(_ _)>

 

すいません。

 

たまには良い感じですが・・・・

 

多分中性脂肪やコレステロールが上がらない食生活なので、誰かの同志の為にはなるかと思います(;´∀`)

 

鶏むね肉のもやし鍋

鶏むね肉のもやし鍋

 

もやし鍋です・・・鶏むね肉ですが、柔らかくするためにお酒などを使って冷蔵庫で1時間ぐらい寝かせてるようです。

 

肉は柔らかくて、塩味もちょうど良く、美味い!!!

 

そして体重も若干減っておりました\(^o^)/

 

〆のうどんは最近お気に入りのコープの冷凍うどん。

 

これがまた美味だったりするんですよね^^

 

お酒かすすむのでダイエットにはなってないですけどね^^;;;

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この記事を書いた人

釧路市在住40代男性です。
14年間ネット関係でお仕事しております。
グルメ食べ歩きは趣味ですが、飲食店のネット集客もしてます。
最近真剣にダイエットを考え中(いつものやつです)

釧路赤ちょうちん横丁が好きで2014年~2018年まで
webサイト運営管理させてもらってました。

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